• ชั้น 2 ศูนย์การค้าเดอะวอล์ค เกษตรนวมินทร์

    • The Win Fitness   ที่พักของ

    •      คนรักสุขภาพ

Aerobic, Yoka, ZUMBA
ดูแลคุณโดย
เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญ

เดอะ วินเนอร์ ยิม เกษตรนวมินทร์
ที่พักของ คนรักสุขภาพ

service image

AEROBIC

เคลื่อนไหวตลอดเวลา เป็นการออกกำลังกายเกือบจะทุกสัดส่วนของร่างกาย.

service image

ZUMBA

ออกกำลังกายทุกสัดส่วน สนุกกับการออกกำลังกาย และคลายเคลียด.ของร่างกายให้ดีขึ้น ระบบหายใจดีขึ้น ทำให้จิต

service image

STEP

ปรับสมดุลของร่างกายให้ดีขึ้น ระบบหายใจดีขึ้น ทำให้จิตใจสงบ.

service image

VARIETY DANCE

ดีต่อหัวใจ ช่วยลดน้ำหนัก ทรงตัวดีขึ้น เพิ่มพลังงาน

service image

BODY COMBAT

ช่วยให้คุณฟิตรวดเร็ว แข็งแรง มีอิสระและทำด้วยตัวคุณเอง

service image

BODYPUMP

ช่วยเผาผลาญแคลอรี ยกกระชับร่างกายของคุณ เพิ่มความแข็งแรงช่วงลำตัวและปรับปรุงสุขภาพกระดูก

GYMvast

รางวัลที่ดีที่สุดคือการมี
สุขภาพกายและจิตใจที่ดี

สุขภาพดี คือการมีทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิตใจที่ดี การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คือช่องทางหนึ่งในการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตใจให้ดีอยู่เสมอ

ทดลองใช้
health health-2
GYMvast

ตารางกิจกรรม

เป็นสมาชิก เดอะ วินเนอร์ ฟิตเนส สามารถเข้ารวมคลาสต่าง ๆ ได้ ตามตารางกิจกรรมด้านล่าง.

อาทิตย์ จันทร์ อังคาร พุธ พฤหัสบดี ศุกร์ เสาร์

Relax

Kru.Mung - Step (2)

14:00:00 - 15:00:00

C-ยืนยง ตรวจอก (ครูมั่ง)

Relax

Kru.Note - Step (2)

18:00:00 - 19:00:00

C-ธนศักดิ์ ศักดิ์แก้ว (ครูโน็ต)

Relax

Kru.Mung - Aerobic (2)

18:00:00 - 19:00:00

C-ยืนยง ตรวจอก (ครูมั่ง)

Relax

Kru.Top - Bodypump

18:00:00 - 19:00:00

C-ธนภัทร ธุระงาน (ครูต๊อบ)

Relax

Kru.Pook - Bodypump

18:00:00 - 19:00:00

C-สิรินยา แซ่ก๊วย (ครูปุ๊ก)

Relax

Kru.Berm - Step (2)

18:00:00 - 19:00:00

C-แสนศักดิ์ อุ่นตา (ครูเบิ้ม)

Relax

Kru.Note - Aerobic (2)

14:00:00 - 15:00:00

C-ธนศักดิ์ ศักดิ์แก้ว (ครูโน็ต)

Relax

Kru.Mung - Aerobic (2)

15:10:00 - 16:10:00

C-ยืนยง ตรวจอก (ครูมั่ง)

Relax

Kru.Note - Bodycombat

19:05:00 - 20:05:00

C-ธนศักดิ์ ศักดิ์แก้ว (ครูโน็ต)

Relax

Kru.Yuth - BodyPump

19:05:00 - 20:05:00

C-ยุทธนา คำเลิศลม (ครูยุทธ)

Relax

Kru.Top - Bodycombat

19:05:00 - 20:05:00

C-ธนภัทร ธุระงาน (ครูต๊อบ)

Relax

Kru.Eakky&Folk&Fon - Halloween Special Dance

20:00:00 - 21:30:00

The Win Fitness

Relax

PT.Kaew - 6-Pack & Core

19:00:00 - 20:00:00

PT-จิตรา จูมสีมา

Relax

Kru.Note - Step (2)

15:10:00 - 16:10:00

C-ธนศักดิ์ ศักดิ์แก้ว (ครูโน็ต)

Relax

PT.ART - Boxing

16:00:00 - 17:00:00

PT-เสฏฐวุฒิ ศรีโนนม่วง

Relax

PT.Kaew - Circuit Training

20:10:00 - 21:10:00

PT-จิตรา จูมสีมา

Relax

Kru.Taow - Easy Dance

20:10:00 - 21:10:00

C-เอกชัย ไกรทองสุข (ครูเต่า)

Relax

PT.Nook - Lean Legs

20:10:00 - 21:10:00

PT-วิสุดา เตชะ

Relax

Kru.Berm - Aerobic (2)

19:05:00 - 20:05:00

C-แสนศักดิ์ อุ่นตา (ครูเบิ้ม)

Relax

Kru.Lita - Zumba

20:10:00 - 21:10:00

C-ลัลน์ลลิตา กิ่งแก้ว (ครูลิต้า)

Relax

Kru.Nurz - 90's DANCE

20:10:00 - 21:10:00

C-ชุติมณฑน์ นุกุล (ครูเนิร์ส)

ทดลองใช้บริการ 064 637 9955 , 02 115 2926

หากคุณยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างไร ติดต่อหาเราได้ทันที ที่ the win fitness มีผู้เชี่ยวชาญที่สามารถแนะนำการเริ่มต้นให้คุณได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย การออกกำลังกายจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

ตาราง BMI

ดัชนีมวลกาย หรือ บีเอ็มไอ คือค่าความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักตัวกับส่วนสูง
BMI WEIGHT STATUS
ต่ำกว่า 18.5 ผอม
18.5 - 24.9 สุขภาพดี
25.0 - 29.9 น้ำหนักเยอะ
30 หรือมากกว่า อ้วน

คำนวน BMI

การคำนวณดัชนีมวลกายไม่ใช่การวัดโดยตรงแต่ก็เป็นตัวชี้วัดไขมันในร่างกายที่ค่อนข้างเชื่อถือได้ในระดับหนึ่ง

ติดต่อเรา

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ต้องการสมัครสมาชิกหรือทดลองใช้งาน เดอะ วินเนอร์ ยิม

ด้วยนโยบายดูแลความเป็นส่วนตัวของลูกค้าของบริษัท เดอะ วินเนอร์ ยิม จำกัด ข้อมูลของท่านจะไม่ถูกส่งต่อหรือนำไปเผยแพร่ทั่วไป